Auf Wunsch konnte man sich unkompliziert und direkt vor Ort gegen Corona und Grippe impfen lassen. Unser Vortrag zum Thema Entspannung wurde sogar zweimal angeboten, damit alle einen Platz finden. Im Anschluss gab es einen praktischen Übungsteil mit Fokus auf Progressive Muskelrelaxation (PMR), die dabei helfen kann, im Alltag neue Kraft zu sammeln und ein bisschen gelassener mit Herausforderungen umzugehen. In der Mittagspause haben wir gemeinsam gesund gegessen und uns in entspannter Runde ausgetauscht. Unser Geschäftsführer Gunther Schulz zieht auch in diesem Jahr ein positives Fazit: „Mich freut, dass wieder so viele von uns die niedrigschwelligen Angebote genutzt haben. Jeder kann ganz einfach etwas für die eigene Gesundheit tun, ob mit einer Grippeschutzimpfung oder einer neuen Entspannungstechnik.“
Ein Tag für die Gesundheit
